Galspuwen en updates

 

9 juli 2021

Het is al een poosje geleden dat ik iets geschreven heb. 

Op de een of andere manier vind ik het toch makkelijker om te schrijven over de dingen die me negatief beïnvloeden, zoals: 

Olcay Gulsen, die haar weegschaal wegdoet omdat ze schijnbaar niet tevreden is met haar gewicht. Ze is 1.70 m en ze weegt tussen de 60 en 68 kilo. Volgens mij is er niks mis met haar lichaam maar wel met haar gedachtes.  

En dan heb je nog Fajah Lourens met haar killerbody die op een "normale” dag 1250 calorieën eet en op een refeed dag, wat dat dan ook mag zijn, 1600 calorieën eet. En dan sport ze ook nog intensief. Ik ben geen voedingsdeskundige maar het lijkt mij niet gezond.  

Schijnbaar moet ik mezelf doodschamen omdat ik niet zo compulsief met mijn lijf bezig ben, want ik ben 1.68 en ik weeg rond de 68 kilo. En jeetje, ik eet op mijn "normale” dagen rond de 1800 calorieën en in het weekend mag ik van mezelf rond de 2000 calorieën.  

Toen ik nog aan het afvallen was, at ik rond de 1700 calorieën. Dus nog meer dan Fajah op een "normale” dag.  

En guess what, ik ben tevreden met mezelf op wat buikvet en mijn kippennekje na. Ik ben nu 47,5 en waarom zou ik het lichaam van een 18-jarige willen hebben? 

Als ik 1250 calorieën dagelijks zou eten, ga ik volgens mij beven van de honger en val ik om.  Vandaar ook het woord killerbody. Als je jezelf maar lang genoeg uithongert, val je vanzelf wel een keer om. 

 

Dan hebben we nog de lantaarnpalen, meterkastjes en vuilnisbakken die vol gestickerd worden door mensen die ebola met Covid-19 vergelijken. Plak die stickers lekker in je eigen huis in plaats van onschuldige voorwerpen te vervuilen. Wat heeft die vuilnisbak jou aangedaan? 

En het is prima dat je een eigen mening hebt maar duw die niet bij iedereen door de strot. "Wij” om in jullie termen te (s)preken, wie dat dan ook mogen zijn, weten het onderhand wel. En ik/wij ben/zijn het gepreek wel een beetje zat.  

Hoe meer je mensen probeert te overtuigen, hoe ongeloofwaardiger en belachelijker je overkomt. Maar dat is mijn mening.  

Laten we hopen dat Baudet snel zijn eigen Forumlandje heeft. Als het aan Thierry ligt, die niet weet wat Groundhog Day is en de uitleg daarvan die je overal op kunt zoeken,  belangrijker vindt dan vragen te stellen die volgens mij belangrijker zijn, krijgen jullie zelfs een eigen muntje.  

En als laatste de mensen die zeggen dat Peter R. de Vries het zelf schuld is omdat hij een te grote mond heeft.   

Ik vind hem best irritant en dwars, al zal hij dat zelf volhardend noemen, maar is dat een reden om iemand dood te wensen en/of om een aanslag op iemands leven te plegen? 

Hij heeft door zijn inzet en doorzettingsvermogen wel allerlei zaken opgelost en Nederland een stukje veiliger gemaakt.  

Ik vraag me af wat al die schreeuwerds hebben gedaan om Nederland veiliger te maken.   

Zoooo, dat lucht op. 

 

Hoe gaat het nu eigenlijk?  

Koop ik nog steeds geen dingen die ik niet nodig heb? Ik heb laatst een koptelefoon gekocht omdat die wat ik gebruikte kapot was gegaan en toen ik thuiskwam, bleek dat ik dezelfde maar in een ander kleurtje nog had liggen.  

En ik heb ook nog een jurkje gekocht en wat ondergoed. Ik had het niet nodig maar als ik mezelf vergelijk met vorig jaar dan ben ik best trots op mezelf want er gaat nog steeds meer uit mijn kast dan erin.  

Ik draag nu ook veel meer omdat mijn kast overzichtelijker is.  

Omdat ik weer aan het lezen ben, heb ik wel nog twee boeken gekocht. Ze zijn wel tweedehands en ze krijgen ook een derde of vierde leven.  

Afgelopen week heb ik drie boeken uitgelezen. Dus die gaan er weer uit. En bij mijn vierde boek zit ik ook al op de helft.  

Omdat ik mijn tablet meer thuislaat, "dwing” ik mezelf tot meer te lezen. En eigenlijk is dat niet eens zo vervelend. Want als het een goed boek is, verheug ik me op iedere vrije minuut die ik heb om te lezen. 

Eet ik nog steeds gezond(er)? Ik ben iets minder streng voor mezelf dan in het begin, maar ik neem nog steeds gezonde tussendoortjes mee. Ik hou niet zo van fruit of groente op mijn brood en alleen maar magere kaas en 100% pindakaas gaat uiteindelijk wel vervelen. Dus af en toe eet ik wel pure chocoladepasta, magere leverworst of jam/stroop met minder suiker.  

En in het weekend neem ik ook wel bij de tv een bakje chips of nootjes met honing en zeezout.  

Ook verspil ik minder eten. Voorheen gooide ik best veel brood weg. Nu gooi ik het in de vriezer en haal alleen uit wat ik nodig heb. 

Fruit haal ik ook minder in huis en als ik over heb als ik naar Onno ga dan neem ik het mee. 

Halve pakken yoghurt of andere minder lang houdbare spullen die we over hebben gaan ook mee naar Heemskerk. Of ze komen met Onno mee naar Heerlen.  

Verder gaat het lichamelijk nog steeds niet zoals ik zou willen maar op aanraden van de revalidatiearts heb ik een afspraak gemaakt met een musculoskeletale arts oftewel een MSK arts. 

Dus hopelijk heb ik er baat bij.  

 

Afgelopen weekend zijn we naar charmehotel de Klomp in Vilsteren geweest. Het was een erg fijn weekend. Het souvenirtje was een stuk minder leuk want we hadden allemaal bulten. Waarschijnlijk zijn het muggenbulten. Maar ik las ook een stukje over bedwantsen en daar word je niet vrolijk van. En de bulten zijn moeilijk te onderscheiden van muggenbulten.  

Het schijnt dat ze voornamelijk wonen in hotelkamers omdat daar veel mensen komen en dat je daarom ook je koffer of tas ook niet op je bed moet zetten.  

Dat deed ik gelukkig toch al niet maar dat was meer omdat ik niet mijn waarschijnlijk door de poep of andere vieze dingen gerolde koffer, op een schoon bed wil zetten. Zo zie je maar dat een beetje angst voor viezigheid best voordelen kan hebben. 

Maar los van de jeukende bulten gaat het goed. 

 

Mijn eerste vaccinatie zit erin. Mijn tweede prik komt over twee weken. Behalve een blauwe plekken gevoel op mijn arm, heb ik geen bijwerkingen gehad. 

 

We mogen weer lekker uit eten. We hoeven bijna nergens meer een mondkapje op, dus dag zweetlip en loopneus.  

We gaan lekker op vakantie naar Mayschoβ in Duitsland en daar kijk ik erg naar uit.  

Dus ik heb niks te klagen. 

 

Hopelijk gaat het met jullie ook goed. 

Ik ga zo weer verder in mijn boek. 

Fijn weekend!